Terra yoga~寺とYOGA~

穏やかで平和な心、本来の自分を取り戻し、地球に優しい、そんなyogaをお届けします。~自然や動物たちとしあわせに暮らせる世の中になりますようにと願いを込めて~
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真のヨーガ入門 第4回目 ~感じること~

昨日は、samatwayogヨーガ教室で開催されている第4回目の真のヨーガ入門でした。

テーマは「感じる」でした。

お寺でヨーガのサイトにその記事を掲載させて頂きましたので、ぜひご覧いただけますと幸いです。

記事はこちらからになります ↓

真のヨーガ入門 第4回 ~脳のシステムと心の癖~



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